Gesundheit

Läuft Gleitgel ab? Gynäkologen wiegen ab

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
close up of clear lube puddle on a blue background

Das richtige Gleitgel kann den Sex angenehmer machen und sogar dazu beitragen, Infektionen vorzubeugen. Bevor Sie jedoch zur Flasche greifen, die Sie seit Monaten (Jahren?) in Ihrem Nachttisch haben, sollten Sie wissen, dass Gleitmittel ablaufen können.

Moment mal: Wird Gleitgel schlecht? Obwohl nicht jedes Schmiermittel mit einem Verfallsdatum versehen ist, Die Haltbarkeit beträgt im Allgemeinen ein bis drei Jahre , laut Testdaten der Food and Drug Administration.


In diesem Artikel vorgestellte Experten

Ankita Langan , MD, FACOG, ist Facharzt für Geburtshilfe und Gynäkologie am Novant Health Presbyterian Medical Center in Charlotte, NC.



Naz Homaifar , MD, MBA, ist Gynäkologin am Inova Helath System in McLean, VA.


„Obwohl bei der Verwendung alter Gleitmittel keine Risiken bekannt sind, da dies nicht gut untersucht wurde, würde ich meinen Patienten davon abraten“, sagt die Gynäkologin Ankita Langan, MD, gegenüber PS. „Die Chemikalien im Gleitmittel können sich im Laufe der Zeit verändern und möglicherweise eine Hautreaktion hervorrufen oder nicht mehr so ​​gut funktionieren.“ Eine allergische Reaktion, die zu Juckreiz und Brennen führen kann, ist eines der Risiken, die mit Gleitmitteln verbunden sind. Sie sollten also nichts unternehmen, um die Wahrscheinlichkeit einer solchen Reaktion zu erhöhen.

„Im Allgemeinen empfiehlt es sich, keine Produkte zu verwenden, deren Verfallsdatum überschritten ist“, fügt der Gynäkologe Naz Homaifar, MD, hinzu. „Es gibt nicht allzu viele Inhaltsstoffe, die in Gleitmitteln wirklich ablaufen, aber es besteht theoretisch das Risiko, dass bestimmte Inhaltsstoffe (wie Nonoxynol-9, ein Spermizid) verderben.“ Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen. Wenn also das Verfallsdatum auf der Flasche abgelaufen ist oder Sie etwas anderes am Gleitmittel bemerken – etwa eine Veränderung des Geruchs oder der Konsistenz – werfen Sie es am besten weg. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es Zeit ist, eine Flasche auszutauschen, können Sie jederzeit beim Hersteller nachfragen.

Wenn Sie sich jemals Sorgen darüber machen, welches Gleitgel für Sie am besten geeignet ist, sollten Sie ebenfalls mit Ihrem Gynäkologen sprechen. „Normalerweise sage ich meinen Patienten, sie sollen parfümfreie Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden, da diese weniger wahrscheinlich eine allergische Reaktion hervorrufen“, sagt Dr. Langan.

Aber es gibt viele Dinge zu beachten: Dr. Homaifar wies darauf hin, dass einige Inhaltsstoffe mit einem erhöhten Risiko für Infektionen wie bakterielle Vaginose verbunden sind, während Gleitgele auf Ölbasis Latexkondome beschädigen können, sodass sie weniger wirksam für diejenigen sind, die auf sie angewiesen sind, um eine Schwangerschaft und sexuell übertragbare Infektionen zu verhindern.


Lauren Manaker ist eine preisgekrönte, registrierte Ernährungsberaterin und freiberufliche Autorin, deren Leidenschaft es ist, evidenzbasierte Ernährungsinformationen auf unterhaltsame und interessante Weise bereitzustellen.