Wellness

99 kostenlose Aktivitäten, die Sie diesen Sommer außerhalb des Hauses unternehmen können

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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247CM Fotografie | Sheila Gim

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Auch wenn Sie knapp bei Kasse sind, sollten Sie trotzdem eine gute Zeit haben! Wenn Sie lieber zu Hause bleiben möchten, gibt es viele kostenlose Möglichkeiten, sich zu unterhalten, ohne Geld auszugeben. Aber wenn Sie sich ins Freie begeben, kann es allzu leicht passieren, dass Sie Ihr Portemonnaie öffnen. Um dieses Problem zu lösen, haben wir 99 kostenlose Aktivitäten außerhalb des Hauses zusammengestellt, von der Erkundung Ihrer örtlichen Gemeinde bis hin zum Genießen der freien Natur. Diese bargeldlosen Aktivitäten machen garantiert Spaß und belasten Ihr Bankkonto nicht!



01 Go birdwatching.

247CM Fotografie | Sheila Gim

Gehen Sie auf Vogelbeobachtung.

02 Draw a hopscotch board with chalk and play (you

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Zeichnen Sie mit Kreide ein Himmel-und-Himmelfahrt-Brett und spielen Sie (Sie sind noch nicht zu alt!).

03 Read your city

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Lesen Sie die kostenlose Zeitung Ihrer Stadt.

04 Volunteer to help save sea turtles.

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Helfen Sie ehrenamtlich, Meeresschildkröten zu retten.

05 Go kayaking.

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Gehen Sie Kajak fahren.

06 Play a round of Frisbee golf with a friend.

247CM Fotografie | Sheila Gim

Spielen Sie eine Runde Frisbee-Golf mit einem Freund.

07 Build a sandcastle.

247CM Fotografie | Sheila Gim

Baue eine Sandburg.

08 Visit your community

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Besuchen Sie die öffentlichen Gärten Ihrer Gemeinde.

09 Go for a group jog.

247CM Fotografie | Sheila Gim

Gehen Sie gemeinsam joggen.

10 Grab a friend and play tennis.

247CM Fotografie | Sheila Gim

Schnappen Sie sich einen Freund und spielen Sie Tennis.

11 Take pictures of objects that start with each letter of the alphabet.

247CM Fotografie | Sheila Gim

Machen Sie Fotos von Objekten, die mit jedem Buchstaben des Alphabets beginnen.

12 Learn to play guitar.

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Lerne Gitarre spielen.

13 Blow bubbles.

247CM Fotografie | Sheila Gim

Blasen blasen.

14 Go berry picking.

247CM Fotografie | Sheila Gim

Gehen Sie Beeren pflücken.

15 Clean a local beach or park.

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Reinigen Sie einen örtlichen Strand oder Park.

16 Play cards.

247CM Fotografie | Sheila Gim

Karten spielen.

17 Go for a swing.

247CM Fotografie | Sheila Gim

Gehen Sie schaukeln.

18 Bury a time capsule.

247CM Fotografie | Sheila Gim

Vergrabe eine Zeitkapsel.

19 FaceTime your friends.

247CM Fotografie | Sheila Gim

FaceTime deine Freunde.

20 Go on a hike.

Machen Sie eine Wanderung.

21 Walk your dog (or whatever kind of pet you have!).

Gehen Sie mit Ihrem Hund (oder was auch immer für ein Haustier Sie haben!) Gassi.

22 Go on a photography adventure.

Begeben Sie sich auf ein Fotoabenteuer.

23 Read a book in a location of your choice.

Lesen Sie ein Buch an einem Ort Ihrer Wahl.

24 Safely organize a mini boot camp for you and your friends.

Organisieren Sie sicher ein Mini-Bootcamp für Sie und Ihre Freunde.

25 Go to your favorite park.

Gehen Sie in Ihren Lieblingspark.

26 Organize your own walking tour of your city! Make sure to include interesting historical and cultural sites in your town.

Organisieren Sie Ihren eigenen Rundgang durch Ihre Stadt! Stellen Sie sicher, dass Ihre Stadt interessante historische und kulturelle Stätten umfasst.

27 Do some yoga outdoors.

Machen Sie Yoga im Freien.

28 Chat with a bilingual friend to brush up on your language skills.

Chatten Sie mit einem zweisprachigen Freund, um Ihre Sprachkenntnisse aufzufrischen.

29 Do some amateur star gazing.

Beobachten Sie als Amateur die Sterne.

30 Attend a free yoga class.

Attend a free yoga class.

31 Meditate.

Meditieren.

32 Attend a religious service.

Besuchen Sie einen Gottesdienst.

33 Go for a run.

Gehen Sie laufen.

34 Go swimming

Gehen Sie schwimmen

35 Go for a wandering hike. Just step out your door and see where you go!

Machen Sie eine Wanderung. Treten Sie einfach vor die Tür und sehen Sie, wohin Sie gehen!

36 Grocery shop for a disabled or elderly family member or friend.

Lebensmittelgeschäft für ein behindertes oder älteres Familienmitglied oder einen Freund.

37 Go on a bike ride.

Machen Sie eine Radtour.

38 Tour the street art in your city.

Besichtigen Sie die Straßenkunst in Ihrer Stadt.

39 Visit your city hall. It

Besuchen Sie Ihr Rathaus. Es ist eine großartige Möglichkeit, etwas über die Geschichte Ihrer Stadt zu erfahren.

40 Venture into the wilderness to watch wild animals.

Wagen Sie sich in die Wildnis, um wilde Tiere zu beobachten.

41 Go to an observatory for a view of your city or town!

Besuchen Sie eine Sternwarte, um einen Blick auf Ihre Stadt zu werfen!

42 Watch the sunset. Bring your significant other along!

Beobachten Sie den Sonnenuntergang. Bringen Sie Ihren Lebensgefährten mit!

43 Sunbathe.

Sonnenbaden.

44 Pack a picnic lunch — use whatever is in your cupboard!

Packen Sie ein Picknick-Mittagessen ein – verwenden Sie alles, was in Ihrem Schrank ist!

45 Make your own scavenger hunt for you and your friends!

Machen Sie Ihre eigene Schnitzeljagd für sich und Ihre Freunde!

46 Have a bonfire.

Machen Sie ein Lagerfeuer.

47 Play tennis at a free court in the park.

Spielen Sie Tennis auf einem kostenlosen Platz im Park.

48 Go geocaching.

Gehen Sie Geocaching.

Erfahren Sie mehr zum Thema Geocaching hier .

49 Make your own bouquets from local flowers, either for yourself or for friends.

Machen Sie Ihre eigenen Blumensträuße aus einheimischen Blumen, entweder für sich selbst oder für Freunde.

50 Take a full-moon walk.

Machen Sie einen Vollmondspaziergang.

51 Play flashlight tag.

Spielen Sie den Taschenlampen-Tag.

52 Watch a sunrise.

Beobachten Sie einen Sonnenaufgang.

53 Climb a tree.

Klettere auf einen Baum.

54 Play Frisbee with friends.

Spielen Sie Frisbee mit Freunden.

55 Visit the SPCA.

Besuchen Sie die SPCA.

56 Go to a farmers market — you will be full from all of the samples!

Gehen Sie auf einen Bauernmarkt – Sie werden von all den Proben satt sein!

57 Walk across your city

Gehen Sie über die Brücke Ihrer Stadt.

58 Go rock climbing. Check your local rock climbing facility or sports equipment store for details.

Gehen Sie klettern. Weitere Informationen erhalten Sie in Ihrer örtlichen Kletteranlage oder Ihrem Sportartikelgeschäft.

59 Attend a free outdoor movie.

Besuchen Sie einen kostenlosen Outdoor-Film.

60 Go roller skating.

Gehen Sie Rollschuhlaufen.

61 Explore a new part of your city or neighborhood.

Entdecken Sie einen neuen Teil Ihrer Stadt oder Nachbarschaft.

62 Host a picnic. Have all of your friends bring something from their cupboard!

Veranstalten Sie ein Picknick. Bitten Sie alle Ihre Freunde, etwas aus ihrem Schrank mitzubringen!

63 Sketch or draw outdoors.

Skizzieren oder zeichnen Sie im Freien.

64 Window-shop.

Schaufensterbummel.

65 Fly a kite.

Lass einen Drachen steigen.

66 Reread your favorite book at your favorite park.

Lesen Sie Ihr Lieblingsbuch noch einmal in Ihrem Lieblingspark.

67 Sell old clothing to a consignment shop.

Verkaufen Sie alte Kleidung an einen Kommissionsladen.

68 Daydream.

Tagtraum.

69 Stage a water balloon fight.

Veranstalten Sie eine Wasserballonschlacht.

70 Listen to the radio.

Hören Sie Radio.

71 Go camping.

Gehen Sie zelten.

72 Go fishing at a local lake, pond, or pier.

Gehen Sie an einem örtlichen See, Teich oder Pier angeln.

73 Make s

Machen Sie S'mores.

Holen Sie sich das Rezept hier.

74 Go on a scenic drive.

Machen Sie eine malerische Fahrt.

75 Go on a coffee date.

Gehen Sie auf ein Kaffee-Date.

76 Pet sit for a family member or friend.

Tierbetreuung für ein Familienmitglied oder einen Freund.

77 Explore a creepy haunted house.

Erkunden Sie ein gruseliges Spukhaus.

78 Volunteer at an archaeological dig.

Freiwilliger bei einer archäologischen Ausgrabung.

79 Have a Nerf war with your friends!

Führen Sie einen Nerf-Krieg mit Ihren Freunden!

80 Go open-house-hopping.

Gehen Sie zum Tag der offenen Tür.

81 Check out local garage sales.

Schauen Sie sich die lokalen Flohmärkte an.

82 Hang out or talk on the phone with old childhood friends.

Hängen Sie ab oder telefonieren Sie mit alten Freunden aus der Kindheit.

83 Play beach volleyball with friends.

Spielen Sie Beachvolleyball mit Freunden.

84 Garden in your neighborhood.

Garten in Ihrer Nähe.

85 Watch planes take off at the airport.

Beobachten Sie, wie Flugzeuge am Flughafen starten.

86 Go sailing with a friend (preferably one who knows how to sail!).

Gehen Sie mit einem Freund segeln (vorzugsweise mit jemandem, der segeln kann!).

87 Learn how to skateboard.

Lerne Skateboard fahren.

88 Explore your city

Erkunden Sie die Innenstadt Ihrer Stadt.

89 People-watch.

Leute beobachten.

90 Jump rope (it

Springseil (es ist eine tolle Übung!)

91 Perfect your football spiral.

Perfektionieren Sie Ihre Fußballspirale.

92 Go body surfing. All you need is your body and some waves!

Gehen Sie Bodysurfen. Alles, was Sie brauchen, ist Ihr Körper und ein paar Wellen!

93 Play baseball at a local park.

Spielen Sie Baseball in einem örtlichen Park.

94 Take your own inner tube and go rafting!

Nehmen Sie Ihren eigenen Schlauch und gehen Sie Rafting!

95 Play sloshball with a big group of friends.

Spielen Sie Schwappball mit einer großen Gruppe von Freunden.

Hier ist wie man spielt !

96 Visit a farm.

Besuchen Sie einen Bauernhof.

97 Go horseback riding. Many riding facilities offer free first classes — check your local stables for more info!

Gehen Sie reiten. Viele Reitanlagen bieten kostenlose erste Kurse an – weitere Informationen erhalten Sie bei Ihrem örtlichen Reitstall!

98 Write your own poetry at your favorite outlook.

Schreiben Sie Ihre eigenen Gedichte an Ihrem Lieblingsort.

99 Go on a blind date.

Gehen Sie auf ein Blind Date.

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