Während Spaziergänge mit der Familie eine tolle Möglichkeit sind, frische Luft und Vitamin D zu tanken, brauchen Kinder manchmal etwas mehr Bewegung. Der Amerikanische Akademie für Pädiatrie empfiehlt, schon früh im Leben eines Kindes körperliche Aktivität einzuführen, um es auf einen gesunden Lebensstil vorzubereiten. Bewegung führt nicht nur zu einem besseren körperlichen und geistigen Wohlbefinden, sondern kann auch das Selbstwertgefühl und die Lernfähigkeit steigern.
Ganz gleich, ob es draußen regnet oder die Kinder sich drinnen austoben müssen, weil Sie versuchen, von zu Hause aus zu arbeiten, diese verschiedenen Bewegungs- und Übungsvideos für Kinder helfen Ihnen dabei. Scrollen Sie durch einige unserer beliebtesten YouTube-Kanäle und Videos für Kinder, die zum Training (und manchmal auch zum Lernen!) anregen, von achtsamem Yoga bis zu Tanzroutinen, damit Ihre Kinder ihre endlose Energie bei ein wenig positiver Zeit vor dem Bildschirm verbrennen können.
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Kosmische Kinder
Kosmische Kinder ist mehr als nur Yoga für die Kleinen – Kinder ab 3 Jahren erhalten ein leichtes Training und lernen dabei Meditations- und Entspannungstipps. Dieses Yoga-Video zum Thema Moana ist perfekt für kleine Disney-Fans.
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Die Kiboomer
Die Kiboomer Der YouTube-Kanal bietet so viele süße Tanzvideos für Kinder, von dieser „Freeze Dance“-Session bis hin zu einem, das Kinder dazu ermutigt, bis 100 zu zählen, während sie ihre Füße bewegen.
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Sportunterricht mit Joe
Joe von Der YouTube-Kanal von Body Coach TV Normalerweise filmt er anspruchsvolle Workouts für Erwachsene, aber in seinem Segment filmte er auch Workouts für Kinder. Sportunterricht mit Joe .' Er arbeitete auch mit der Zeichentrickfigur Duggee zusammen eine weitere Serie von Kinderübungsvideos, die speziell für Kinder im Vorschulalter entwickelt wurden.
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GoNudel
GoNudel hat so viele lustige Tanzvideos und Spiele auf seiner Website und YouTube-Kanal die auf spielerische Weise zur Bewegung anregen, wie in diesem Frozen 2 „Make Your Move“-Video.
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Gehen Sie mit YoYo
Gehen Sie mit YoYo geht es darum, Fitness auf spielerische Weise näherzubringen. Jedes Video beinhaltet Yoga- und Achtsamkeitstechniken, um den Geist Ihres Kindes genauso stark zu machen wie seine Muskeln.
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Koo Koo Kanga Roo
Tanzen Sie mit Koo Koo Kanga Roo , eine Band aus Minnesota, deren Fokus darauf liegt, Kinder albern zu machen, während sie ihren Körper trainieren. Probieren Sie eines ihrer 200 Bewegungsvideos für Kinder aus, wie dieses, in dem beschrieben wird, wie man sich um Mitternacht nach unten schleicht, um ein Glas Milch zu trinken.
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Jr. NBA
Wenn Ihr Kind Basketball liebt, wird es es lieben Jr. NBA's YouTube Channel . Es gibt zahlreiche Videos von echten NBA-Trainern, die Fertigkeiten wie Schießen und Dribbeln sowie die Grundwerte des Spiels behandeln.
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Das Moverversum
Das Moverversum ist eine Reihe lehrreicher Tanz- und Bewegungsvideos für Kinder, die durch Wiederholungen Tanzchoreografie auf einem Niveau vermitteln, das die Kleinen verstehen und befolgen können.
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KIDZ BOP
Vergessen Sie das bloße Mitsingen! Der KIDZ BOP YouTube-Kanal has eine vollständige Playlist seiner KIDZ BOP Dance Along Songs — Einige sind reine Spaßtanzvideos, während andere Kraft- oder Cardio-Aufwärmübungen beinhalten.
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Debbie Doo
Der Debbie Doo Kids TV Der Kanal bietet eine Reihe von Videos mit klassischen Kinderreimen mit Tanzeinschlag, wie zum Beispiel das Video „The Wheels on The Bus“.
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Einfach tanzen
Wenngleich Einfach tanzen lässt sich am besten auf Spielesystemen wie Nintendo Switch und Wii spielen YouTube-Kanal des Videospiels bietet jede Menge Gameplay-Videos (natürlich ohne Controller-Konnektivität). Ihre Kinder können zu Liedern wie „Into the Unknown“ aus „Die Eiskönigin 2“ tanzen, ohne den Druck haben zu müssen, die Bewegungen im Interesse des Spiels „richtig“ auszuführen, und können einfach nur Spaß haben.
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Pfannkuchen-Herrenhaus
Pfannkuchen-Herrenhaus ist ein alberner Kanal mit einer Vielzahl musikbasierter Videos für Kinder, bei denen es oft darum geht, den Körper zu bewegen. Dieses skurrile „Shake Break“ ist ein perfektes Kurzvideo, das man zusammen mit anderen Aktivitäten verfolgen kann.
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Jack Hartmann Kindermusikkanal
Jack Hartmann Kindermusikkanal hat fast 1 Million Abonnenten. Sein „Gehirnbrüche“ Die Playlist ist voller Videos, die Kinder zum Bewegen und Tanzen anregen.
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20 Online
Obwohl 20 Online bietet Übungsvideos für Erwachsene als kostenpflichtigen Dienst an, auf ihrem YouTube-Kanal gibt es einige kostenlose 20-minütige Trainingseinheiten, die Kinder mitverfolgen können.
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Der Learning Station
Der Learning Station hat ein paar Videos mit echten Kindern, die Ihre eigene Brut zum Mitsingen und Tanzen anregen werden. Schauen Sie es sich an Playlist „Brain Breaks Action-Songs für Kinder“. .
